華爾茲舞步口訣包括以下幾個方面：
身體帶動腳。華爾茲的關鍵在於身體帶動腳的動作，而不是腳帶動身體。身體作為導引，帶動腳的動作。
升降和傾斜。升降是指舞蹈中的垂直運動，而傾斜則是為了對抗擺蕩產生的離心力，保持平衡。
擺盪和軸轉。擺盪和軸轉是華爾茲中的基本轉動動作，通過腳掌貼地轉動實現。
方步。方步由一個前進基本步和一個後退基本步組成，男左女右起步，分別進行前進方步和後退方步的練習。
右轉123和左轉456。這些是華爾茲中的基本舞步，包括右轉和左轉的組合動作。
閉式位舞姿的基本步。包括基本左轉步和基本右轉步，是華爾茲舞蹈中的基礎動作。
開式位舞姿的基本步。如開式左轉步和開式右轉步，這些動作在側行位開始，涉及不同的轉動和步伐。
通過掌握這些基本舞步和技巧，可以更好地理解和跳好華爾茲舞蹈。