菸嘴過濾器在一定程度上可以減少吸菸時吸入的有害物質。
菸嘴過濾器的主要功能是通過其內部的吸附劑，如活性炭等材料，來吸附部分煙霧中的有害物質，例如焦油和尼古丁，減少這些物質進入吸菸者的口腔和呼吸道。此外，菸嘴過濾器還可以改善煙霧的溫度和濕度，減輕對口腔和呼吸道黏膜的刺激。
然而，需要注意的是，菸嘴過濾器並不能完全消除吸菸對健康的危害。它對於減少一氧化碳等無色無味的有害物質效果較差，而且可能會導致吸菸者更深更頻繁地吸入煙霧以獲取更多的尼古丁。因此，菸嘴過濾器應該是作為減少吸菸危害的一個輔助手段，而不是完全替代戒菸的過程。
對於吸菸者來說，最好的選擇是戒菸，以避免吸菸帶來的各種健康風險。如果無法立即戒菸，使用菸嘴過濾器可以作為一個減少危害的選擇。但同時，應該繼續探索戒菸的可能性，以保護自己的健康。