萌萌拳是一種以腿部動作和上肢動作相結合的拳法，其招式如下：
第一式。兩腿叉開約30度，雙拳腹前自然交叉。
第二式。上體向右微轉，右臂上揚過頭頂。
第三式。左手稍向上抬起，右手向右前方錘下。
第四式。左手向右上方抬至右肩處，右手揮向左腰處，同時右腳向右挪動一小步，膝蓋略向前屈。
第五式。身體重心轉向右邊，左拳收回至右胸處，右手上舉後再揮至前方，同時收腹，臀部向後稍用力。
第六式。腰部向右用力，左腳跟上，左臂胸前平舉，右上臂向上，同時手向里勾。
第七式。左臂向左後方滑下，左腳後撤一步，右臂向身體右下方收回。
第八式。雙臂自然展開，身體重心向左擺正，左腳收回一小步。
第九式。身體轉向左邊，雙手向斜後方用力，右腳抬起，一個小蹬腿兒。
第十式。原來飛踹的右腳收回落地，左腳朝前邁一步，身體轉向右邊，左拳向左腰處收回，右拳向前打出。
第十一式。右腳向右一步，身體回正，兩臂自然平架在身體兩側。
第十二式。一個小亮相，收工。