萹蓄在中國各地都有分布，尤其在河南、四川、浙江、山東、吉林、河北等地的產量較大。 萹蓄通常生長在田野路旁、荒地、河邊、溝邊濕地等地。這種植物的生長適應性非常強，幾乎遍及全國各個地區，多生於海拔10-4200米的各種環境中。