葡萄籽精油的使用方法多樣，可以直接塗抹於臉部或身體，有助於改善皮膚粗糙和疲勞。洗澡時，可以先將葡萄籽精油塗抹在全身，再進行搓澡，以幫助去除污漬。此外，葡萄籽精油還可以與單方精油（如茶樹精油、迷迭香精油和薰衣草精油）混合使用，製作成特定的護膚或治療配方。例如，將葡萄籽精油與茶樹精油混合可以用於祛痘，與迷迭香精油混合用於緊緻肌膚，與薰衣草精油混合用於減少痘印。
葡萄籽精油也可以用於按摩，可以單獨使用或與其他精油混合後使用。在按摩前，應先在小範圍內試用以確保沒有過敏反應。除了面部和身體按摩，葡萄籽精油還可以用作卸妝油、眼部護理和淡斑緊緻。例如，用葡萄籽精油輕塗於眼周，再用熱毛巾熱敷，可以幫助淡化黑眼圈。
葡萄籽精油富含亞油酸和原花青素等成分，具有抗氧化、淡化色斑、調節內分泌等多種功效。它可以單獨使用或與其他植物精油混合使用，以增強其美容和護膚效果。例如，與苦橙葉精油混合可以舒緩情緒，與薰衣草精油混合可以保濕滋潤，與岩蘭草精油混合可以舒潤補水。
需要注意的是，雖然葡萄籽精油具有多種益處，但使用時還是建議在專業人士的指導下進行，特別是對於敏感肌膚或特定膚質的人群。