蒙氏數棒是蒙台梭利教學方法中的一種數學教具，主要用於幫助幼兒理解數量的大小和關係。它由10根紅藍相間的木質長方體木棒構成，每根木棒的長度和顏色有特定的規律，第一根長10厘米且為紅色，第二根長20厘米，其中10厘米為紅色，10厘米為藍色；第三根長30厘米，顏色為紅、藍、紅，各占10厘米，以此類推，每根木棒的長度比前一根多10厘米，第十根長達1米。
蒙台梭利數棒的主要目的是讓幼兒通過視覺和觸覺感知數字1到10與量的對應關係，理解數字的順序和遞增關係，同時，它還有助於培養幼兒的手部精細動作、目測能力、秩序感、專注力、協調性、獨立性和精確性。此外，使用蒙氏數棒還可以為幼兒將來學習加法和減法等更複雜的數學概念做間接準備。
在教學過程中，教師首先會向幼兒演示如何正確地擺放和運算元棒，然後引導幼兒進行實際操作，以幫助他們理解和記憶1到10的數字名稱及其對應的量。隨著幼兒興趣和學習程度的提高，教師可以逐步引入更多關於數量概念的教學。