蒸茼蒿菜的做法有多種版本,以下是一種常見的做法:
將茼蒿洗淨,控乾水分後切成段。
在茼蒿中加入適量的食用油,輕輕拌勻,以防止蒸時粘連。
加入玉米麵和麵粉(比例約為1:1),鹽,十三香等調味料,充分拌勻,確保每片茼蒿都沾上麵粉。
將拌好的茼蒿平鋪在蒸籠布上,放入蒸鍋中。
大火蒸3至5分鐘,具體時間取決於茼蒿的新鮮程度和厚度。
蒸好後,趁熱用筷子抖散,防止粘連。
最後,根據個人口味調製蘸料,如蒜末、辣椒油、香油、醋等,與茼蒿搭配食用。
這個做法能夠保持茼蒿的營養和顏色,同時增加風味。可以根據個人喜好調整麵粉的比例和蘸料的種類。