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蔬菜水果汁配方

蔬菜水果汁是一種健康美味的飲品,可以通過混合不同的水果和蔬菜來製作。以下是一些蔬菜水果汁的配方:

胡蘿蔔蘋果汁。需要1/2個蘋果和一根偏小的胡蘿蔔,加入適量的水和一些牛奶,根據個人喜好加入蜂蜜。

雪梨蓮藕汁。需要一小段蓮藕和1個雪梨,削皮後加入適量的水和牛奶,根據個人喜好加入蜂蜜。

橙子胡蘿蔔汁。需要一個橙子和半個胡蘿蔔,加入適量的水和牛奶,根據個人喜好加入蜂蜜。

西紅柿芹菜檸檬汁。需要一個西紅柿、適量的芹菜和1/4個檸檬,加入適量水。

黃瓜檸檬西瓜汁。需要半根黃瓜、1/4個檸檬和適量的西瓜,加入水和蜂蜜。

優酪乳番茄汁。需要1個番茄,加入適量水和優酪乳。

木瓜橙子汁。適量木瓜和一個橙子,加入適量水。

苦瓜蘋果汁。適量苦瓜和半個蘋果,加檸檬汁和水。

蘋果包心菜汁。需要半個蘋果和100克包心菜,加入適量水。

西芹草莓汁。需要50克西芹和8個草莓,加入適量水。

這些只是部分示例,可以根據個人口味和所需營養自由調整配料。