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蕃茜是什麼

蕃茜(學名:Petroselinum crispum),也被稱為番茜,屬於傘形科岩芹植物,是一種二年生草本植物。它的葉子深綠色且極具光澤,通常分為平葉和卷葉兩種類型。卷葉種的葉面曲折,葉緣彎卷;而平葉種的花期一般在1月中至3月。蕃茜的花色為白色,形成傘狀花序。

蕃茜不僅是一種營養價值高的蔬菜,其葉子富含鐵、碘、鎂以及其他無機物和維生素A、B、C,還具有暢通呼吸的作用,是一種天然的清涼劑。它的用途廣泛,可以作為菜餚的配菜、西式菜餚的裝飾,以及某些風味菜式的增香料。在中東地區,當地人將蕃茜作為蔬菜食用。此外,蕃茜的葉子生長速度快,能夠乾燥或冷凍保存,因此可以大量採收並保存。

蕃茜的別名包括香芹菜、洋芫荽、荷蘭芹等,廣泛分布於世界各地,具有極高的食用價值。