薰香精油配方有很多種,具體可以根據需要的氛圍和效果來選擇。以下是一些常見的薰香精油配方:
多睡一小時。4滴雪松加2滴薰衣草。
安穩入睡。3滴薰衣草加1滴岩蘭草。
冥想。3滴雪松加2滴廣藿香加3滴薰衣草。
偏頭痛。3滴薄荷加3滴檸檬草加3滴薰衣草。
呼吸新鮮空氣。2滴薰衣草加2滴檸檬加2滴薄荷。
鎮靜入睡。2滴薰衣草加1滴保衛加1滴乳香。
平靜情緒。3滴岩蘭草加3滴薰衣草加3滴檀香。
放鬆。1滴檸檬加1滴乳香加3滴薰衣草。
睡眠。3滴薰衣草加2滴乳香。
提升專注。3滴乳香加3滴薰衣草加1滴全神貫注。
這些配方可以根據個人需要和偏好進行調整,也可以混合使用多種精油以達到預期的效果。重要的是選擇與你的需求和當前情境相匹配的配方。