藻油是什麼

藻油是一種從海洋藻類中提取的天然油脂，主要提供DHA（二十二碳六烯酸），一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸。

藻油中富含的營養物質包括蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等，有助於補充營養、促進發育、改善視力、增強體質，以及保護心臟等。藻油通常來源於裂壺藻、小球藻、螺旋藻等藻類，具有純度高、無污染等優點，特別適合嬰幼兒和孕婦。