蘑菇的腥味通常來源於其生長環境和處理方式。自然生長的蘑菇,如紅蘑菇和榛蘑菇,可能會帶有一些土腥味,這些可以通過浸泡、沖洗和瀝乾水分來去除,從而不會掩蓋住蘑菇本身的香味。人工養殖的蘑菇,如香菇和金針菇,在培菌過程中可能會帶有一點怪味,這些怪味較難通過浸泡或沖洗去除,因此需要過水焯一下,通過高溫加工去除怪味。此外,市場上的一些罐頭類蘑菇可能經過高溫處理並添加化學添加劑,這類蘑菇通常不會有異味,但建議消費者儘量少食用,因為可能會過多攝入化學添加劑。
在烹飪蘑菇時,還可以通過加入一點醋來幫助去除腥味。需要注意的是,如果蘑菇散發出其他異味,如酸味、臭味等,這可能表明蘑菇已經腐敗變質,應立即丟棄。