虛歲和實歲（週歲）是兩種不同的年齡計算方式，它們在中國傳統文化中有着不同的含義和應用場景。
實歲，也稱爲週歲，是指按照實際出生日期計算年齡，通常用於日常生活和法律文件中。實歲是以出生爲起點，按照公曆年份計算的年齡。例如，一箇人如果出生於2023年，那麼到2024年他們的實歲就增加一歲。
虛歲，也稱爲毛歲，是一種傳統的年齡計算方法，在中國文化中有着特殊的含義。虛歲的計算通常將孕育期（十月懷胎）和已經過去的時間計算在內。在中國傳統文化中，虛歲被認爲是從母親懷孕時就開始計算的年齡。因此，一箇人一出生就算作一歲，每逢春節增加一歲。虛歲不僅是一種計算年齡的方式，還蘊含着對母親的尊敬和感恩之情。
虛歲的計算方法可以根據不同的時間和地區有所不同。例如，在農曆新年之前出生的人，他們的虛歲可能會比實際年齡大兩歲；而在農曆新年之後出生的人，他們的虛歲則可能只比實際年齡大一歲。此外，虛歲的計算也涉及到一些特殊情況，如春節的日期變化等。
總結來說，虛歲和實歲（週歲）的主要區別在於：
虛歲從出生時就算作一歲，每逢春節增加一歲，包含孕育期和已經過去的時間。
實歲是從出生到現在經過的完整年數，不包括孕育期。