“蜂蜜檸檬人生”是一種非常美味的飲品,它結合了蜂蜜的甜、檸檬的酸以及冰鎮的清爽,給人帶來一種獨特的味覺享受。製作這種飲品,需要準備蜂蜜、檸檬、飲用水和薄荷葉。
具體步驟如下:
1. 準備好一個密封罐、一勺蜂蜜和若干檸檬。
2. 檸檬用鹽刷洗表皮,確保不殘留蠟或雜質。
3. 用乾淨水果刀切去兩端,切片,去籽。
4. 將檸檬片放入密封罐,放入蜂蜜,倒入涼開水,薄荷葉,蓋上蓋子。
5. 將密封罐放入冰櫃冷藏室醃製至少兩小時,即可享用。
這種飲品具有美白、減肥、降壓、養顏、瘦身等功效,非常適合夏天飲用。它的口感酸甜適中,清爽解暑,喝起來非常舒服。
注意:檸檬蜂蜜水早上空腹不能喝,檸檬的酸性會刺激胃,容易傷害胃黏膜。建議在飯後一個小時以後再喝,這樣不會刺激胃黏膜,同時能夠起到補充維生素C的作用。此外,如果對檸檬過敏或者胃腸道功能比較弱的人應謹慎飲用。