蜜袋鼯的食物主要包括以下幾個方面：
奶粉。0至2個月的蜜袋鼯應喝無乳糖奶粉，沖泡比例爲1:3，溫度控制在45度以下。
水果。蘋果是任何年齡段蜜袋鼯都可以喫的，其他水果如哈密瓜、木瓜、甜瓜、百香果、石榴等也適合蜜袋鼯食用。但是，有些水果如火龍果和香蕉可能導致腹瀉，應適量餵食。
蔬菜。常見的適合蜜袋鼯食用的蔬菜包括生菜、娃娃菜、黃瓜、包菜、白菜等，一些高草酸的蔬菜如西藍花、南瓜、山藥等需要煮熟後餵食。
肉類和昆蟲。可以作爲蛋白質來源的有雞胸肉、三文魚、蝦和雞蛋等，昆蟲如麪包蟲、大麥蟲等也可以作爲食物來源。
零食。適量的無鹽凍幹蟲幹、酸奶粒、奶酪粒等可以作爲零食。
此外，蜜袋鼯也有一些食物需要避免，如堅果類（花生、核桃等）、咖啡因類和人類加工食品。在引入新食物時，應該逐漸添加並觀察蜜袋鼯的反應，以確保沒有過敏或不適反應。