「猥瑣頸」，也被稱為脖子前傾或烏龜脖，是一種體態問題，表現為頭部異常向前伸出。
「猥瑣頸」通常是由於不良的生活習慣和姿勢造成的，例如長時間低頭使用手機或電腦、背負重物、使用過高的枕頭，以及習慣性用嘴呼吸等。時間一長，可能會導致頸椎生理曲度變直、頸椎失穩，甚至出現頭暈、噁心等症狀。
矯正「猥瑣頸」的方法包括改善坐姿和站姿、定期進行頸部運動、使用適當的枕頭和睡眠姿勢、減少長時間低頭等。在嚴重的情況下，可能需要專業的物理治療或頸椎牽引治療。如果你出現身體不適的症狀，請及時諮詢醫生或前往醫院，以獲得專業的建議及治療方案。