血蛤是紫雲蛤科血蛤屬動物,是一種貝類海洋生物,也被人叫做泥蚶、花蚶,金錢格。血蛤主要生長在灘涂里以及泥濘的海底,貝殼呈扇形,肉質呈橙紅色。由於用開水燙幾秒之後,剝開殼可以看見血一樣的分泌液,所以稱之為血蛤。
血蛤主要產於江蘇、浙江、廣東、福建等沿海地區,它富含鈣、鎂、硒等礦物質元素,能維持身體酸鹼平衡,補充身體所需的營養元素,對神經肌肉的興奮起著重要作用,而且血蛤肌肉含有較多的不飽和脂肪酸,能有效穩定細胞膜功能,調節基因表達,促進身體的生長發育,適量食用可以補充身體所需營養。
此外,血蛤性溫、味甘,歸脾、胃經,中醫認為血蛤具有補氣養血、溫中健胃之功效,可用於治療神疲乏力、心悸失眠、頭暈、身體盜汗等病症。但需要注意的是,血蛤通常是寒性的食物,寒濕體質的患者不可以吃血蛤,以免加重寒濕症狀,影響身體健康。