調整行高方法取決於你使用的應用程式。在Excel中，調整行高的常用方法有：
手動設定行高。選中想要調整行高的表格行，將滑鼠指針放在選中的表格行的行號上，直到滑鼠指針變成雙向箭頭，然後按住滑鼠左鍵並向上或向下拖動，直到行高達到所需高度，放開滑鼠左鍵，Excel會自動設定選中的表格行的行高。
自動調整行高。選中要自動調整的表格行，將滑鼠指針放在選中區域的邊界上，直到滑鼠指針變成雙向箭頭，雙擊滑鼠左鍵，Excel會自動將選中區域的表格行高調整為適合內容的高度。
批量設定行高。選中要設定行高的多行，將滑鼠指針放在選中的表格行的行號上，按住滑鼠左鍵並向上或向下拖動，直到行高達到所需高度，然後放開滑鼠左鍵。
設定默認行高。右鍵單擊選中的表格行，選擇「行高」選單項，輸入行高數值後點擊確定，這樣新創建的表格行都會自動設定為該默認行高。
在Word中，調整行高的方法有：
使用行間距選項。選中想要調整行高的文本段落，在頂部選單欄中找到「段落」選項，然後在彈出的選項視窗中找到「間距」一欄，這裡可以設定行高、段前、段後等選項。
設定固定行高。選中需要設定固定行高的文本行，右鍵點擊選中的文本行，選擇「段落」選項，在彈出的選項視窗中點擊「行和頁斷」選項卡，在「行」一欄中選擇「固定值」並設定想要的行高數值。
調整段落間距。選中文本段落，找到「段落」選項，然後在「間距」一欄中可以通過設定「段前」和「段後」來調整段落的間距，從而影響行高。