穿着保暖的衣服時，應注意選擇合適的材質、款式，並關注關鍵部位的保暖。以下是詳細介紹：
內衣應選擇薄而軟的棉質材料，以保持舒適並減少空氣對流，從而保持熱量。
中層衣服應選擇吸溼性強的材質，如羊毛、羊絨或純棉，款式應適度寬鬆，不影響體溫調節功能。
外衣要防風，面料應緻密，領口、袖口、腰部和腳踝等處最好有收口設計。
要特別注意頭和腳的保暖，因爲大部分人體熱量從頭部散發。
腿部保暖很重要，建議穿羊毛褲，並使用護膝來保暖關節。
腰部的保暖也不容忽視，尤其是女性，應選擇能覆蓋腰部的上衣。
可以根據個人特點選擇適合自己的羽絨服和毛衣搭配，既保暖又時尚。
長裙搭配秋褲或打底褲也是一箇好選擇，可以很好地保暖同時不顯臃腫。