袋鼠跳是一種有趣的運動遊戲，通常涉及使用大布袋，比賽者跳躍前進。以下是其基本玩法：
參賽者或兒童站在起跑線上，將布袋套在身上，然後通過跳躍的方式前進。
在跳躍過程中，參賽者需保持平衡，避免摔倒，如果布袋脫落，需要重新套上才能繼續比賽。
比賽通常設有終點線，最先到達終點的參賽者獲勝。
此外，袋鼠跳遊戲還有以下幾種變化玩法：
障礙賽。在賽道上設定障礙物，如飲料罐、玩具等，參賽者需跳躍或繞過這些障礙。
團隊賽。多人一組，使用同一個布袋，團隊合作完成比賽。
計時賽。在一定時間內，比誰跳得最遠或最快。
這個遊戲不僅有趣，而且可以鍛鍊參與者的協調能力和團隊合作能力。