袖圍怎麼量

測量袖圍時，可以按照以下步驟進行：

準備工具。需要一卷軟尺或者繩子，用於測量。

穿着準備。測量時最好身穿貼身薄款衣服或者裸身，這樣測量結果更準確。

測量位置。將軟尺或者繩子從肩部外側沿着手臂至手部虎口位置繞一圈，所得尺寸即爲袖圍。

測量姿勢。在測量時，需要注意手臂保持自然下垂，不要用力或繃直，以確保測量結果的準確性。

此外，袖圍也可以定義爲上肢自然下垂時，經肱骨內上踝和尺骨鷹嘴的水平圍長。