西芹百合是一道簡單又健康的菜餚,具體做法如下:
準備材料。選擇適量的西芹和百合作為主要食材,如果需要增加色彩,可以加入一些紅椒。
處理西芹。將西芹表面的老皮削掉,然後切成菱形片或者滾刀塊,這樣處理後的西芹更加脆嫩。
處理百合。將百合掰成片,清洗乾淨,如果使用乾百合,需要提前用熱水泡發。
焯水處理。在沸水中加入少許鹽和食用油,然後加入西芹焯水約1分鐘,接著加入百合焯水,時間大約為30秒到1分鐘,焯水後迅速撈出,放入冷水中過涼,以保持脆度。
炒制。熱鍋涼油,先爆香蔥姜蒜(如果喜歡的話),然後加入西芹和百合快速翻炒,加入適量的鹽、糖和雞精調味,可以根據個人口味加入一些水澱粉勾芡,使菜餚更加濃郁。
出鍋。在出鍋前,可以加入一些香油或者蔥油增加香氣,然後迅速翻炒均勻後即可出鍋。
這樣一道清爽可口的西芹百合就完成了,既保留了西芹的脆嫩,又體現了百合的鮮甜,非常適合夏天食用。