記憶枕頭可以通過手洗或機洗來清潔，但需要注意溫度和洗滌劑。以下是清潔方法的詳細步驟：
去除枕套。首先，取下記憶枕頭的枕套，單獨清洗。
手洗或機洗。記憶枕頭建議手洗，避免使用洗衣機，因爲複雜的清洗程序可能會損壞枕頭，將枕頭放入水桶或水盆中，確保水足以覆蓋枕頭。
添加洗滌劑。在水中加入適量洗衣液或洗衣粉，攪拌均勻至泡沫出現。
浸泡和清洗。將枕頭完全浸溼後，浸泡幾分鐘，讓洗衣液深入枕頭內部進行清潔，然後輕輕用手揉搓和擠壓枕頭表面，重點清洗污漬部位，如果枕頭有異味，可以用溼布輕輕擦拭。
沖洗和晾乾。清洗後，用清水徹底沖洗枕頭，確保去除所有洗滌劑殘留，然後讓枕頭自然晾乾，避免使用熱風吹乾或暴曬，以防枕頭變形或損壞。
在清潔過程中，請避免使用過熱水或強烈的洗滌劑，這可能會損壞記憶棉材質。