如果覺得自己說話太直接，可以嘗試以下幾種方法來改進自己的表達方式：
調整表達視角。在提出建議或指出別人的錯誤時，嘗試從自身角度出發，這樣更容易讓人接受。例如，如果想要指出某道菜做得鹹了，可以說這道菜味道很獨特，讓我感覺像是一次鹽分的大補。
擅作詞彙包裝。在表達時，對某些詞彙或表達進行弱化或美化，避免直接衝擊對方的接受度。比如，用“書面確認”代替“簽訂合同”，這樣既明確又降低了緊張感。
避免反問。在與他人交流時，避免使用反問的語氣，這種回答方式容易讓人感到被挑戰或不被尊重。
考慮後果。在說話前考慮這句話可能帶來的後果，特別是當涉及到對方的利益、感情或能力時。使用更委婉和含蓄的方式來表達。
學習傾聽和觀察非言語信號。這不僅有助於更好地理解對方，還能提高自己的溝通技巧。
練習表達。在日常生活中嘗試清晰、簡潔地表達自己的想法和感受。
尋求反饋。請朋友或同事給予你一些建議和反饋，瞭解他們對你表達方式的看法。
掌握語言技巧。學習使用問句、肯定語氣，並避免過於直接的措辭。
注重情緒管理。學會管理自己的情緒，保持冷靜和理性的表達方式。
慢慢調整。改變是一箇漸進的過程，不必過於苛責自己。每次交流後反思一下，看看有哪些方面可以改善。
通過這些方法，可以更好地控制自己的表達方式，提高溝通技巧，同時避免因直接而傷害他人的感情。