情緒是指人對周圍事物和現象的一種內心感受，如對某件事情的態度是高興或是厭惡，是憤恨或是喜歡等。
情緒是以主體的需要、願望等傾向爲中介的一種心理現象，具有獨特的生理喚醒、主觀體驗和外部表現三種成分。情緒與情感在心念思維中區別是，人之任何的情緒，都是他內心的情感，在“可見”的形式下尋求的表達。
情緒的主要特徵包括無所謂對錯，常常是短暫的，會推動行爲，易誇大其辭，可以累積，也可以經疏導而加速消散。例如，情緒可以分爲快樂、憤怒、悲哀和恐懼這四種基本形式，也有與感覺刺激有關的情緒，如疼痛、厭惡、輕快等，以及與自我評價有關的情緒，主要取決於一箇人對於自己的行爲與各種標準的關係的知覺，如成功感與失敗感、驕傲與羞恥、內疚與悔恨等。
總的來說，情緒是一種混合的心理現象，包括生理喚醒，感覺，認知過程以及行爲反應。