豌豆渣肉是一道美味的菜餚,主要是以五花肉和豌豆為主要食材。其製作方法如下:
將連皮的五花肉清洗乾淨,切成2厘米左右的方塊。
鮮豌豆剝去殼並洗淨。
蔥姜洗淨後切末。
將大米和花椒一起放入鍋中炒熟,然後磨成粉。
在一個大碗中,放入肉塊、蔥姜、醪糟露汁、紅糖、醬油、腐乳汁、甜麵醬、精鹽、清水、米粉和豌豆,拌勻後上籠蒸90分鐘,直至肉質酥爛。
這道菜不僅味道鮮美,而且營養豐富,適量食用有益健康。不過,對於高血糖、高血脂和高血壓患者,以及正在減肥或兒童等特定人群,由於豌豆烘肉渣的含糖量和熱量較高,應控制食用量。