如果您的貓咪一直躲起來，首先，請確保它的健康和安全。觀察貓咪的精神狀態、食慾以及排便情況，如有異常，建議儘快帶它去寵物醫院檢查。根據貓咪躲藏的原因，您可以採取不同的措施：
如果是新環境導致的不適應，請爲貓咪準備充足的食物和水，並給予它足夠的時間來適應。
如果是受到驚嚇或感到不安全，請使用貓咪喜歡的食物或玩具輕輕引導它，創造一箇安全的環境。
如果是由於壓力或緊張，考慮使用貓咪喜歡的零食或玩具來吸引它，同時減少環境中的壓力源，如噪音或陌生人。
如果是爲了睡覺，請爲貓咪提供一箇安靜、涼爽且安全的睡眠環境。
請避免強迫貓咪出來，這可能會增加它的壓力。相反，應該通過慢慢接近和創造一箇積極的環境來鼓勵它出來。如果問題持續存在，請諮詢獸醫或專業的寵物行爲顧問。