賽斯資料是由美國女作家珍·羅伯茲（Jane Roberts）在1963年至1984年期間，通過通靈狀態與一箇名爲賽斯的實體進行交流而形成的一系列哲學著作。這些作品由珍·羅伯茲的丈夫羅伯特·布茨（Robert F. Butts）筆錄。賽斯資料涵蓋了心理學、宗教、哲學、超心理學、醫學、物理學等多箇學科，提供了關於靈魂、輪迴、多次元時空、人類本體和神的概念等深入探討。珍·羅伯茲描述賽斯爲一箇已完成地球輪迴的不具肉身的存在，它通過掌控她的身體來傳達信息。賽斯資料的核心思想包括“你創造你自己的實相”，即人們的信念和思想會影響他們的情緒和生活現實。這些作品自出版以來已被翻譯成多種語言，並被認爲是新紀元運動中的中心思想之一。