起跳角是指起跳時身體與地面之間的夾角,對於不同的運動項目,起跳角的要求不同,對於跳高而言,起跳角通常小於90度。
起跳角對於跳高的影響在於,它決定了運動員在起跳時能夠利用的水平速度,進而影響騰起初速度,起跳角的大小還受到運動員的體型、力量和跳躍技術的影響,對於跑步起跳等項目,起跳角在30度到45度之間比較理想,能夠兼顧高度和遠度。起跳角過大會消耗體力,過低則可能導致身體過早著地,從而影響成績,最佳的起跳角可能因運動員而異,通常在15度到27度之間。
起跳角是指起跳時身體與地面之間的夾角,對於不同的運動項目,起跳角的要求不同,對於跳高而言,起跳角通常小於90度。
起跳角對於跳高的影響在於,它決定了運動員在起跳時能夠利用的水平速度,進而影響騰起初速度,起跳角的大小還受到運動員的體型、力量和跳躍技術的影響,對於跑步起跳等項目,起跳角在30度到45度之間比較理想,能夠兼顧高度和遠度。起跳角過大會消耗體力,過低則可能導致身體過早著地,從而影響成績,最佳的起跳角可能因運動員而異,通常在15度到27度之間。