超流是一種特殊的物理現象，涉及物質在極低溫度下的行為，其特點包括：
完全沒有粘性。超流體在流動時沒有內部摩擦，這意味著它們可以通過極細小的孔或管道而不會產生阻力。
無限熱傳導。超流體具有極高的熱傳導能力，甚至超過銅等優質導熱材料。
巨觀量子效應。超流體的特性是基於量子力學原理的，如玻色-愛因斯坦凝聚，這是由於在極低溫度下，原子或分子的波函式開始重疊，導致它們表現出一種集體行為。
歷史上，超流現象首先在液氦中被觀察到，特別是在其4He同位素中。當液氦的溫度降低到接近絕對零度的溫度時（例如，液氦-4在2.17 K以下），它會從正常流體狀態轉變為超流體狀態，顯示出上述特性。此外，除了液氦之外，還有其他物質如液態3He和某些銣和鋰的同位素在極低溫度下也能表現出超流體特性。
超流體的研究不僅對理解量子力學原理有重要意義，還可能在未來的技術套用中找到用途，例如在量子計算機和超導技術中。