超限效應是什麼

超限效應是一種心理現象，指的是當刺激過多、過強或作用時間過長時，會引起心理上的極不耐煩或逆反。

這種效應通常會導致人們產生反感，甚至採取與初衷相反的行為。例如，馬克·吐溫聽牧師演講的故事就是超限效應的一個典型例子，最初他對牧師的演講感到滿意並打算捐款，但隨著時間的推移，由於演講未結束，他感到不耐煩並決定只捐一些零錢，最終在極度氣憤下不僅沒有捐錢，反而從募捐盤子裡拿了錢。這種現象在生活中很常見，理解超限效應有助於更好地處理人際關係和管理情緒。