跑位是什麼意思

跑位是足球和其他團隊體育中非常重要的一項技術，指球員在比賽中沒有球時，根據場上情況有計劃、有目的地移動，以打亂對手的防守節奏或為自己或隊友創造更好的進攻機會。

跑位的目的主要是為了找到有利的進攻位置，吸引防守，為隊友創造傳球機會，或找到容易的進攻機會。跑位不僅限於無球隊員的行動，持球隊員也會根據比賽情況進行跑位，以幫助球隊更有效地得分。

跑位的實施需要球員具備良好的戰術意識和對場上形勢的理解，教練員和球員經常討論和練習跑位策略，以提高球隊的戰術執行力和比賽成績。