跑步不累的小技巧包括：
掌握正確的呼吸方法。深呼吸可以幫助提供身體所需的氧氣並緩解疲勞感。跑步時應保持深而有規律的呼吸，用鼻子吸氣，用嘴呼氣，保持呼吸與步伐的協調。
保持正確的跑步姿勢。這包括身體挺直，肩膀放鬆，腹部收緊，用腳掌中部著地。這樣可以更有效地運用力量，避免無謂的體力消耗。
適當熱身和拉伸。熱身運動可以幫助身體適應跑步的運動模式，減少受傷的風險。跑步前後進行適當的靜態和動態伸展運動。
逐步增加訓練量。合理安排訓練計劃，逐漸增加跑步的里程和強度，避免過度疲勞。
合理安排飲食和水分攝入。確保在跑步前適當進食，並保證充足的水分攝入。跑步後適量補充鹽水或功能飲料。
選擇合適的跑鞋和運動服。舒適的跑鞋和適合跑步的運動服可以減少腳部受傷的風險，提高跑步體驗。
保持積極的心態。享受跑步的過程，聽聽音樂，與朋友一起跑步或加入跑團，可以提高跑步的樂趣，減少疲勞感。
通過這些方法，可以在跑步時減少疲勞，提高效率和享受度。