跑酷(Parkour)是一種結合了運動、探險和哲學的現代極限運動。
跑酷的起源和發展與法國緊密相關，它起源於20世紀80年代的法國，最初被稱為「跑跳」，後來演變成現在的跑酷形式。跑酷的核心是利用身體和周圍環境中的物體來快速、有效地越過障礙物，這項運動不僅要求參與者具有良好的體能，還強調快速、敏捷和協調的動作。跑酷強調的是在各種環境中快速、安全移動的能力，它不僅是一種身體鍛鍊，也是一種生活方式和哲學，強調探索人類潛能，激發身體與心靈的極限。跑酷的練習者被稱為「跑酷者」，他們在城市環境中進行各種流暢的動作，如跳躍、翻滾、攀爬等，以最短的時間和最直接的方式跨越障礙物。跑酷者把整個城市當作一個大訓練場，利用圍牆、屋頂等作為攀爬和穿越的對象，特別是廢棄的房屋成為了跑酷者的訓練場地。
除了其娛樂性和觀賞性，跑酷還強調實用性和應對緊急情況的能力，例如在火災、地震等緊急情況下，跑酷訓練者能夠更快地適應和脫險。