跳蛋的正確使用方法包括以下幾個步驟：
正確安裝電池或充電。跳蛋通常以電池為電源，在使用前應按照說明書正確安裝電池或完成充電，並注意電池的正負極。
清潔消毒。使用前，建議用75%的醫用酒精擦洗消毒跳蛋，以確保衛生。
塗抹潤滑劑。在跳蛋表面塗上適量潤滑劑，或者選擇潤滑陰道，以便於插入和使用。
使用。將跳蛋插入體內或放置在陰道口、陰蒂等敏感部位，打開開關，開始使用，根據個人偏好和身體反應調整震動強度，一些用戶可能希望從刺激陰道開始，逐漸適應後，可以調整震動頻率或位置以尋找最佳感覺。
結束使用。使用完畢後，關閉開關並從體內或敏感部位小心退出。
清潔保存。用肥皂和清水清洗跳蛋，確保去除所有細菌和身體分泌物，之後用乾淨的毛巾擦乾，並存放在乾燥、清潔的地方，取出電池或關閉電源開關以避免電池漏液。
在使用跳蛋時，個人偏好和身體反應是非常重要的考慮因素，應始終以安全、舒適為首要考慮。