跽坐，讀音為jì zuò，是一種古老的坐姿，具體表現為兩膝著地，小腿貼地，臀部坐在小腿及腳跟上。這種坐姿在古代被認為是正式場合的標準姿勢，要求坐的時候一定要保持身體端正、挺直，才能體現出自己的修養，以及對對方的尊重。