辛日是指在中國古代天乾地支記日系統中，出現天乾「辛」的日子。具體來說，辛日分為上辛、次辛、下辛，每個月通常會有三次辛日。例如，在農曆每個月中，每十日就會有一個辛日。每年正月的上辛日，被視為帝王祈求豐年的日子。