迅雷看看提取字幕的步驟如下：
確保系統已經安裝迅雷看看，以4.9.14.2106版本為例。
使用迅雷看看打開一個視頻檔案，在畫面上點擊滑鼠右鍵，選擇「字幕」，然後點擊「線上匹配」。如果線上搜尋到字幕，就會在視窗的左上角顯示「匹配成功，載入線上字幕」，這表明字幕已經下載到本機並載入到播放視窗里。
打開C:\Users\Public\Thunder Network\XMP4\ProgramData\Subtitle\Online的地址，就可以看到本地的字幕。根據資料夾的修改時間，可以找到剛剛下載到的字幕。
字幕檔案通常後綴名為.srt或.ssa，都是文本檔案，可以使用記事本打開。
將字幕檔案改名為與對應的視頻檔案相同的名字，再將其複製到視頻檔案的目錄中。這樣，再打開此視頻檔案，播放器就能自動載入本地字幕。