當迷路時，可以採取以下措施：
保持冷靜。避免恐慌，深呼吸，放鬆，並評估你的處境。
停止前進。不要繼續迷路，最好在安全的地方暫時避風避雨。
尋找水源和食物。尋找自然水源如河流、溪流或湖泊，以及可食用植物或食物儲備。
製作求救信號。如果有手機或其他通訊工具，撥打求救電話。若無信號，嘗試使用煙霧、火光或SOS信號求救。
製作簡易庇護所。使用樹枝、樹葉或其他自然材料搭建簡單的庇護所，以保護自己免受風雨侵襲。
瞭解方向。觀察太陽、星星或其他自然標誌來確定方向，或使用指南針和地圖。
節省能量。在野外迷路時，需要節省能量以應對可能的長時間困境。
原路返回或尋找安全高地。如果可能，嘗試原路返回，並標記走過的路線。若不確定原路，往高處走，如山脊，以便手機可能收到信號。
避免單獨行動和落單。儘量與其他人結伴而行，以便相互照應。
提前準備和規劃。學習使用地圖和辨別方向，準備必要的物資如頭燈、急救毯、食物等。
詢問當地人。如果遇到當地人，及時問路或請人帶路。
如果情況緊急，應立即發出求救信號，並停止亂跑以便搜救人員定位。在野外迷路時，要時刻注意自身的安全和健康狀況，以及天氣變化對路線安全的影響。