"通勤跑"主要有兩種含義：
鐵路系統用語：
指鐵路系統職工乘車從住地到工作地的往返過程。
最早在鐵路系統使用，現在鐵路系統仍把職工乘車上下班叫做跑通勤。
改革開放以來，隨著鐵路的迅猛發展，城市間通勤甚至跨省通勤成為新常態。
跑步通勤：
指通過跑步的方式往返於家庭與單位間的一種上下班行為。
好處包括保證跑步量、節省路費、更環保、提高生活規律和工作效率，以及能多睡一會懶覺。
通勤跑步能夠保證每天的跑步里程，可以選擇一天一跑，甚至一天兩跑。
綜上所述，"通勤跑"既可以指鐵路系統職工的上下班乘車行為，也可以指通過跑步的方式進行的上下班活動。