應對通貨膨脹的方法主要包括以下幾種：
購買黃金。黃金被視爲一種對抗通貨膨脹的有效手段，因爲它具有稀缺性和貯藏功能，可以作爲抵禦通脹的工具。
投資不動產。在物價上漲的情況下，不動產（如房地產）可能是一箇較爲穩健的投資選擇。
投資股票或基金。通貨膨脹通常會導致股市行情上漲，因爲大宗商品價格上漲對資源類、化工類等相關行業的股票有利，而基金則直接投資於股票市場，因此在股市表現良好時，基金的收益也相對可觀。
控制貨幣供應量。中央銀行通過調整利率和貨幣供應量來控制通貨膨脹。
提高生產率。通過提高生產效率，可以增加商品供應，從而幫助降低物價，抑制通貨膨脹。
調整稅收政策。適當的稅收政策調整，如增加稅收，可以減少政府赤字，避免通貨膨脹。
合理規劃消費。在通貨膨脹環境下，通過合理規劃和控制不必要的支出，可以降低生活成本。
加強金融知識學習。瞭解經濟形勢和金融知識，有助於做出更明智的投資和消費決策。
多元化財富管理。通過理財、投資、貸款、房地產等多種財富管理方式實現風險分散和收益最大化。
在應對通貨膨脹時，還應提高自身的賺錢能力和學習新技能，這被認爲是抗通脹的有效方式。同時，在通貨膨脹週期中，不宜輕易辭職或跳槽，以保證有穩定的收入來源。