遇到泥石流時，逃生的關鍵措施包括：
迅速向與泥石流垂直方向的高處逃離，爬得越高越好，絕對不能往泥石流的下游方向逃生。
如果身處室內，一定要想辦法從房屋裏跑出來，尋找安全場所迅速撤離。
選擇平整的高地作爲營地，儘可能避開有滾石和大量堆積物的山坡下面，不要在山谷和河溝底部紮營。
不要往地勢空曠、樹木生長稀疏的地方逃生，而應就近選擇樹木生長密集的地帶逃生。
如果無法逃離，應尋找堅固的建築躲避，如橋樑、隧道等，並保護好頭部，避免腦震盪。
遇到泥石流時，立即丟棄身上揹着的沉重旅行裝備及行李等，但通訊工具不能丟棄，以便與外界聯繫求助。
此外，在遇到泥石流時，不要上樹躲避，以防樹木斷裂捲入泥石流。如果身處汽車中，應果斷棄車以保障安全。在駕駛汽車遇到泥石流時，應果斷棄車以確保安全。