一種常見的酸梅湯配方是烏梅、山楂、洛神花(玫瑰茄)、陳皮、甘草、桑葚乾、薄荷葉、玫瑰花,這些材料分別用量為30克、15克、5克、10克、5克、5克、3片和適量。
製作酸梅湯的步驟如下:
將所有材料用清水沖洗乾淨,浸泡半小時。
把材料放入鍋中,加入適量的清水(約3升)。
大火煮開後轉小火,燜煮28分鐘。
加入黃冰糖和桂花,再煮一會兒,讓桂花香融入湯底。
關火後,讓酸梅湯冷卻至室溫,然後放入冰櫃冷藏。
這種酸梅湯不僅味道酸甜適中,而且帶有淡淡的桂花香和薄荷的清涼感,是一種非常適合夏天飲用的傳統中式飲品。