醋什麼時候喝

餐後

醋最好在餐後飲用。

這是因爲醋含有醋酸等成分，對胃有一定的刺激作用，餐後飲用可以幫助消化，促進食物中營養成分的吸收。早上飲用醋可能會刺激胃酸分泌，對胃部造成不適，因此不建議早晨飲用。此外，不同類型的醋（如蘋果醋）可能有不同的適宜飲用時間，例如早餐後喝蘋果醋可以抵禦寒冷，下午喝可以消除疲勞，但這些情況需要根據醋的具體類型和個人的身體狀況來決定。