醣類蛋白質脂肪順序

在人體消化系統中，糖類、蛋白質和脂肪的消化順序是糖類先於蛋白質，最後是脂肪。

這是因為這些營養物質在人體內的消化部位和過程不同，糖類通常在口腔開始消化，而蛋白質在胃內開始消化，脂肪則在小腸內開始消化。這種順序是由人體消化系統的結構和功能決定的。糖類是人體獲取能量的主要來源，蛋白質對於維持身體結構和功能至關重要，而脂肪則提供額外的能量儲備。因此，人體首先消耗糖類以獲取快速能量，隨後是脂肪，最後才是蛋白質。