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醬苦瓜怎麼做

醬苦瓜的做法有多種,以下是幾種常見的做法:

醬燒苦瓜。首先將苦瓜切開,去籽和白色內膜,然後切成薄片或條狀。可以用鹽焯水以減輕苦味,然後用甜麪醬、白糖、醬油等調料炒制苦瓜,直到苦瓜沾滿醬汁,燒開後轉中小火慢燉,直到苦瓜上色入味,最後加入味精調味即可。

醬炒苦瓜。首先將五花肉燉煮後切片,苦瓜切條並用鹽醃製,然後熱鍋加油,先炒香蔥薑蒜和肉片,再加入苦瓜和醬汁(包括豆瓣醬、糖、生抽、老抽、料酒等),最後加入少許水蓋鍋蓋悶煮兩分鐘,大火收汁後即可食用。

麻醬苦瓜。首先將苦瓜切片,然後用清水焯煮後放涼,加入芝麻醬、辣醬、生抽、醋等調料拌勻即可。

果醬苦瓜。首先將苦瓜切條,焯水後用果醬、蜂蜜、白醋等調料拌勻,然後擺盤,最後澆上調好的料汁即可。

這些做法各有特色,可以根據個人口味選擇適合的做法。