重慶到西藏的自駕游攻略可以按照以下路線進行規劃：
出發與沿途經停點：
第一天：從重慶出發，前往成都，沿途可以遊覽瀘定橋、海螺溝等景點。
第二天至第四天：從成都出發，經過康定、新都橋、理塘，最終到達稻城香格里拉鎮。沿途可以欣賞美麗的自然風光，並在康定、新都橋等地住宿。
第五天：遊覽稻城亞丁，享受這裡的自然美景。
第六天至第八天：從稻城出發，經過巴塘、芒康、八宿，到達波密。沿途可以欣賞怒江七十二拐、然烏湖等景點。
第九天至第十一天：從波密出發，經過林芝、拉薩，到達西藏的心臟地帶。在林芝可以遊覽派鎮、米林等景點，而在拉薩則可以遊覽布達拉宮、大昭寺等。
返迴路線：
第十二天至第十六天：從拉薩出發，經過納木措、那曲、唐古拉山口、沱沱河、格爾木，最後到達青海湖。沿途可以欣賞美麗的自然風光，並遊覽茶卡鹽湖等景點。
第十七天：從青海湖出發，經過西寧，結束這次自駕游。
以上路線是根據經典路線川進青出大環線設計的，沿途可以欣賞到四川和西藏的美麗自然風光，以及體驗當地的風土人情。在規劃行程時，建議根據個人時間和體力情況適當調整。同時，由於海拔較高，需要注意高原反應的問題，適當休息和適應高海拔環境。