野菜米米蒿的吃法有多種,以下是一些常見的做法:
水煎包:
清洗米米蒿,並用食用鹼焯水去除苦澀味。
焯水後,將米米蒿撈出並過涼水,切碎備用。
準備胡蘿蔔丁、粉條碎、蔥花、薑末、豬油渣和炒好的雞蛋碎,加入調味料(鹽、雞精、白糖、胡椒粉、蚝油、香油)攪拌均勻成餡。
擀餃子皮,包入餡料,煎至金黃,倒入面汁水收汁,完成水煎包。
涼拌米米蒿:
清洗米米蒿,用鹽水浸泡後徹底清洗乾淨。
鍋中加水和少許鹽、油,焯水後撈出晾涼。
米米蒿涼透後切小段,擺放盤中。
大蒜搗成蒜泥,加入生抽、香醋和芝痲油拌勻成碗汁。
將碗汁倒在米米蒿上,翻拌均勻即可食用。
以上兩種做法均能充分體現米米蒿的風味,水煎包餡料豐富,口感鮮美;涼拌米米蒿則簡單清爽,適合夏日食用。