量杯的使用方法主要涉及以下幾個方面：
識別刻度。量杯上的刻度通常分爲容量刻度和體積刻度。容量刻度（如40、80、120、160等單位爲毫升的標記）表示杯子的容量，而體積刻度（如1/4、1/2、3/4等）表示杯子體積的比例。例如，如果米位於160刻度，表示米的容量是160毫升；如果米位於1/4刻度，則表示米的體積是杯子體積的1/4。
考慮米的種類。由於不同種類的米顆粒大小和體積不同，量杯的測量只能作爲參考，並非絕對精準。
考慮水的使用。在使用電飯煲時，還需要考慮電飯煲內膽上的刻度，通常一杯米需要一刻度的水，即內膽水位應位於1.0的位置。
換算方法和注意事項。量杯通常以毫升爲單位，但也可以通過換算得出相應的克數，不過這種換算依賴於物質的密度。例如，水和酒精的密度不同，1克等於1毫升適用於水，但適用於酒精的是1克等於1.25毫升。因此，在換算時需要考慮物質的密度。此外，使用量杯時還需要注意安全，確保爲電飯煲配置適當的插座並安裝接地線，使用前檢查電飯煲內鍋底部是否有水漬或污垢，並保持電熱盤和內鍋底部之間良好接觸。