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銀杏怎麼處理

處理銀杏果的步驟如下:

選購新鮮銀杏果。選擇果殼光滑、堅硬,果實呈金黃色且無異味的銀杏果。避免選擇果殼破損、果實變色或有異味的銀杏果。

浸泡去毒。銀杏果含有銀杏酚等有毒物質,需要浸泡在清水中2到3天,每天換水一次,以去除大部分有毒物質。

煮熟去澀。浸泡後的銀杏果需要煮熟以去除澀味。將銀杏果放入鍋中,加入足夠的水,大火煮沸後轉小火煮約30分鐘。

剝殼取肉。煮熟的銀杏果晾涼後,剝殼取肉。用拇指和食指輕輕捏住果殼,輕輕一擠,果肉就會從果殼中滑出。

食用方法。銀杏果肉可用來製作銀杏燉雞、銀杏炒蝦仁等美食。注意適量食用,因爲過量可能導致消化不良。

注意事項。未經處理的銀杏果嚴禁食用。處理時應避免皮膚接觸果汁,以免引起過敏。煮熟的銀杏果肉應儘快食用,不宜長時間存放。